YOUCANDANCE
Записаться на пробное занятие
Записаться
Записаться на пробное

Стрип-пластика

Расписание
Записаться на урок
Стрип-пластику можно смело назвать самым грациозным направлением. Плавные элементы хореографии выглядят невероятно чувственно, притягательно. Современная стриппластика включает в себя частицы балета, латины, модерна и других типов танца для идеального управления телом. Школа YouCanDance приглашает всех, кто хочет попробовать женственный и утонченный танцевальный стиль. Под руководством талантливого тренера вы сможете освоить завораживающие элементы. Уже через несколько занятий можно выучить целые связки, избавиться от комплексов и заметно подтянуть тело.

ВИДЕО

Стрип-пластика

ПОЧЕМУ СТОИТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ НА ЭТОТ СТИЛЬ

Strip Dance поможет убрать любые зажимы, обрести уверенность в себе и раскрыть максимальную женственность. Чувственное направление – это много соблазнительных элементов на полу, которые не оставляют равнодушных. На танцевальных уроках вы научитесь красиво двигаться, чувствовать и любить свое тело.

Регулярные занятия стрип дэнс приведут к отличным результатам, ведь пластика будет улучшаться от урока к уроку. А достаточно сильная физическая нагрузка поможет избавиться от лишнего веса, получить привлекательные рельефы.

ПОЛЬЗА ОТ ЗАНЯТИЙ

Танцевальные тренировки быстро повлияют на ваше тело и эмоциональное состояние. Совсем скоро вы заметите, как улучшаются

  • Физическая форма
    На интенсивных тренировках укрепляются мышцы, быстро сжигаются калории. С помощью танца вы разовьете грациозность, получите прекрасные формы.
  • Здоровье
    Нагрузка положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, что снижает риски развития сердечных заболеваний.
  • Настроение
    Уроки танцев способствуют снижению уровня стресса, поэтому после посещения студии всегда повышается настроение. Чувство тревоги пропадает, что позволяет забыть о депрессии.
  • Самооценка
    Вы научитесь принимать свое тело, улучшите самооценку. Раскрепощенность и отсутствие комплексов откроет перед вами бесчисленное количество возможностей.
  • Социальная коммуникация
    Дружелюбная атмосфера в зале способствует мгновенной социальной интеграции: вы легко вольетесь в коллектив, сможете общаться и заводить новые знакомства.
  • Координация
    Регулярные нагрузки помогают в развитии координации, что позволяет избежать травм, которые возможны при сильной неуклюжести.
  • Мышечный корсет
    На занятиях прорабатываются все основные группы мышц, включая кора. Это способствует формированию рельефов, поддержанию здоровья спины и правильной осанки.
  • Гибкость
    Многие движения улучшают эластичность связок, подвижность суставов. Костные ткани постепенно укрепляются, что служит отличной профилактикой остеопороза.
  • Дыхательная система
    Соблюдение правильной дыхательной техники нормализует вентиляцию легких, что является дополнительным фактором для укрепления здоровья.
Регулярные нагрузки, растяжка и отличное настроение укрепляют иммунитет, поэтому организму становится легче бороться с возможными хроническими заболеваниями. Риски развития сердечных патологий, диабета и других болезней снижаются.

ЧТО НЕОБХОДИМО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ЗАНЯТИЕ

На занятие нужно взять:
  • форму из дышащих материалов, не сковывающую движения (топ или футболку, легинсы или шорты, плотно облегающие тело);
  • обувь на небольшом каблуке и хорошо фиксирующую голеностоп (для начинающих) или стрипы (для более опытных танцоров);
  • мягкие наколенники, защищающие колени от травм при выполнении движений на полу.
Для более комфортных тренировок следует подготовиться. Особенно важно готовиться к первым занятиям, если вы ни разу не танцевали подобные стили. Например, одежда не должна сковывать движений, мешать при выполнении элементов.

В Москве занятия стрип-пластикой проводятся в студии танцев YouCanDance, цены на занятия в которой вас точно удивят. Практикующие танцоры и хореографы помогут научиться исполнять самые топовые направления в танцевальной индустрии. Лучшие тренеры проводят обучение Strip - Dance, Pole Dance, High Heels и другим стилям для взрослых. После занятий девушки будут увереннее себя ощущать при общении с людьми, на вечеринках в клубе и в обычной будничной жизни. Тренировки проводят в студии с современными оборудованными залами, где можно заниматься на пилоне и на воздушных снарядах, изучать эффектные связки и осваивать самые разные направления.
запишись на пробное занятие по специальной цене
1400 руб
700 руб
запишись на пробное занятие всего за

Преподаватели

Все преподаватели

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

Пробное занятие

700 руб.

бесплатно, если в день пробного

занятия приобретаете абонемент

Разовое занятие
1400 руб.
Абонемент на месяц

от 4800 руб.

для школьников и студентов скидка 10 %

Смотреть все цены

ДРУГИЕ СТИЛИ

отзывы

СТРИППЛАСТИКА
Уровень подготовки: любой

Форма одежды: удобная, не стесняющая движения. Это могут быть лосины, топ или футболка. Обувь - любые туфли на небольшом каблуке или носочки.
Отправьте заявку и мы свяжемся с вами
Расписание
Расписание
Made on
Tilda