Записаться на пробное занятие
Записаться
Записаться на пробное

Стрип-пластика

Расписание
Записаться на урок
Стрип-пластику можно смело назвать самым грациозным направлением. Плавные элементы хореографии выглядят невероятно чувственно, притягательно. Современная стриппластика включает в себя частицы балета, латины, модерна и других типов танца для идеального управления телом. Школа YouCanDance приглашает всех, кто хочет попробовать женственный и утонченный танцевальный стиль. Под руководством талантливого тренера вы сможете освоить завораживающие элементы. Уже через несколько занятий можно выучить целые связки, избавиться от комплексов и заметно подтянуть тело.

ВИДЕО

Стрип-пластика

ПОЧЕМУ СТОИТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ НА ЭТОТ СТИЛЬ

Strip Dance поможет убрать любые зажимы, обрести уверенность в себе и раскрыть максимальную женственность. Чувственное направление – это много соблазнительных элементов на полу, которые не оставляют равнодушных. На танцевальных уроках вы научитесь красиво двигаться, чувствовать и любить свое тело.

Регулярные занятия стрип дэнс приведут к отличным результатам, ведь пластика будет улучшаться от урока к уроку. А достаточно сильная физическая нагрузка поможет избавиться от лишнего веса, получить привлекательные рельефы.

ПОЛЬЗА ОТ ЗАНЯТИЙ

Танцевальные тренировки быстро повлияют на ваше тело и эмоциональное состояние. Совсем скоро вы заметите, как улучшаются

  • Физическая форма
    На интенсивных тренировках укрепляются мышцы, быстро сжигаются калории. С помощью танца вы разовьете грациозность, получите прекрасные формы.
  • Здоровье
    Нагрузка положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, что снижает риски развития сердечных заболеваний.
  • Настроение
    Уроки танцев способствуют снижению уровня стресса, поэтому после посещения студии всегда повышается настроение. Чувство тревоги пропадает, что позволяет забыть о депрессии.
  • Самооценка
    Вы научитесь принимать свое тело, улучшите самооценку. Раскрепощенность и отсутствие комплексов откроет перед вами бесчисленное количество возможностей.
  • Социальная коммуникация
    Дружелюбная атмосфера в зале способствует мгновенной социальной интеграции: вы легко вольетесь в коллектив, сможете общаться и заводить новые знакомства.
  • Координация
    Регулярные нагрузки помогают в развитии координации, что позволяет избежать травм, которые возможны при сильной неуклюжести.
  • Мышечный корсет
    На занятиях прорабатываются все основные группы мышц, включая кора. Это способствует формированию рельефов, поддержанию здоровья спины и правильной осанки.
  • Гибкость
    Многие движения улучшают эластичность связок, подвижность суставов. Костные ткани постепенно укрепляются, что служит отличной профилактикой остеопороза.
  • Дыхательная система
    Соблюдение правильной дыхательной техники нормализует вентиляцию легких, что является дополнительным фактором для укрепления здоровья.
Регулярные нагрузки, растяжка и отличное настроение укрепляют иммунитет, поэтому организму становится легче бороться с возможными хроническими заболеваниями. Риски развития сердечных патологий, диабета и других болезней снижаются.

ЧТО НЕОБХОДИМО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ЗАНЯТИЕ

На занятие нужно взять:
  • форму из дышащих материалов, не сковывающую движения (топ или футболку, легинсы или шорты, плотно облегающие тело);
  • обувь на небольшом каблуке и хорошо фиксирующую голеностоп (для начинающих) или стрипы (для более опытных танцоров);
  • мягкие наколенники, защищающие колени от травм при выполнении движений на полу.
Для более комфортных тренировок следует подготовиться. Особенно важно готовиться к первым занятиям, если вы ни разу не танцевали подобные стили. Например, одежда не должна сковывать движений, мешать при выполнении элементов.

В Москве занятия стрип-пластикой проводятся в студии танцев YouCanDance, цены на занятия в которой вас точно удивят. Практикующие танцоры и хореографы помогут научиться исполнять самые топовые направления в танцевальной индустрии. Лучшие тренеры проводят обучение Strip - Dance, Pole Dance, High Heels и другим стилям для взрослых. После занятий девушки будут увереннее себя ощущать при общении с людьми, на вечеринках в клубе и в обычной будничной жизни. Тренировки проводят в студии с современными оборудованными залами, где можно заниматься на пилоне и на воздушных снарядах, изучать эффектные связки и осваивать самые разные направления.
запишись на пробное занятие по специальной цене
1400 руб
700 руб
запишись на пробное занятие всего за

Преподаватели

Все преподаватели

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

бесплатно, если в день пробного занятия приобретаете абонемент
Пробное занятие
700 руб.
Разовое занятие
1400 руб.
для школьников и студентов скидка 10%
Абонемент на месяц

от 4800 руб.

Смотреть все цены

ДРУГИЕ СТИЛИ

отзывы

СТРИППЛАСТИКА
Уровень подготовки: любой

Форма одежды: удобная, не стесняющая движения. Это могут быть лосины, топ или футболка. Обувь - любые туфли на небольшом каблуке или носочки.
Отправьте заявку и мы свяжемся с вами
Расписание
Расписание
Made on
Tilda